▷ 10 Realidades complicadas que me mostró la maternidad y cómo las he afrontado

▷ 10 Realidades complicadas que me mostró la maternidad y cómo las he afrontado
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10 realidades complicadas que la maternidad me mostró y cómo las enfrenté.

Nadie es nuevo, el gran cambio que representa la maternidad en la vida de una mujer. Como madres, conocemos perfectamente las transformaciones significativas e incontrolables que hemos experimentado. Mi nombre es Ania, soy madre por primera vez y, como muchas otras madres, no me gustaría decir aquellas situaciones de la maternidad que no parecen tan fascinantes, especialmente por temor a ser juzgadas. Sin embargo, en esta ocasión, decidí hablar con la intención de mostrarnos que no estamos solos y que, por amor, podemos seguir intentando una y otra vez.

Especialmente para Genial.guruQuiero contarles algunas de las experiencias más complicadas que experimenté como madre que ama profundamente a su hijo.

1. La maternidad afecta fuertemente mi autoestima.

10 realidades complicadas que la maternidad me mostró y cómo las enfrenté.

Además de lo que experimenté, un estudio de la Universidad de Tilburg demostró que tener hijos puede influir en la disminución de la autoestima De una madre por un máximo de tres años. En este estudio participaron más de 84,000 mujeres que informaron una disminución en su autoestima en relación con su maternidad.

Las razones son múltiples y algunas pueden influir más que otras: el cambio físico que a menudo he percibido y mantenido negativo, la atención de mi pareja para el niño y el trabajo, el tiempo que se ha reducido para dedicarme, además de algunas frustraciones de trabajo. que no pretendía de ninguna manera que no quisiera a mi hijo; De hecho, me di cuenta de que lo amo tanto y con la fuerza suficiente para soportar todo esto y muchas veces cambiar mi autosatisfacción por su bienestar.

2. No, no tengo paciencia ilimitada como pensaba

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Amo a mi hijo sobre todas las cosas, pero Al final hubo y seguirán siendo días malos. Por fatiga, cambios hormonales o cualquier otra condición, un simple llanto, malicia, caprichos o necesidad de su parte. tomaron el limite de mi paciencia y quiero escapar a su lado, solo por un minuto, por un momento en que todo lo que quiero es algo de paz y relajación; pero no, como las madres no podemos escapar, y muchas veces nuestra única defensa, o ataque, está gritando.

Sin embargo, entendí No soy una mala madre por gritarle o para reaccionar negativamente, soy simplemente humano y esas explosiones son tan comunes como normales.

3. Hay (muchas) ocasiones en las que siento que no doy más.

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Era difícil entender que ahora tengo un trabajo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin interrupciones, o muy pocos; Y aunque es lo más bonito que me ha pasado, no puedo negarlo. Es completamente agotador. Tal vez imaginé la posible solicitud que vino de tener un hijo, pero no sabía que podía hacerlo. Sentirse abrumado por esa petición de atención. Y la presencia que me pide mi hijo.

Todo esto me hizo sentir que ya no puedo hacer eso. me tanta dependencia se desborda e incluso pensé que no tenía la capacidad de hacerlo. Pero sí, hoy sé que puedo y puedo, porque amo a ese pequeño ser más que a mi vida y todo sería peor si no estuviera allí; y eso, El amor es la mayor fortaleza de todas..

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4. Lucho contra muchas tormentas emocionales.

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No es solo la autoestima, el cansancio o la impaciencia, también es el Ir y venir de emociones positivas y negativas sin previo aviso.. En un momento puedo sentirme fuerte e imparable como un huracán, con una energía y una vitalidad que no conocía, y el segundo después, creo que solo un pequeño viento que apenas puede mover una rama, con emociones que me abruman y me hacen sentir. sentirse vulnerable incapaz de todo.

Hay tantas emociones subiendo y bajando que me hacen sentir como si estuviera en una montaña rusa y, a veces, creo que me estoy volviendo loco. Pero en la reflexión, entiendo que no es nada de eso, sino sólo para conjunto de nuevas situaciones con quien debo aprender a tratar tarde o temprano.

5. Puedo sentir mucho amor y aburrimiento al mismo tiempo y desde la misma persona.

10 realidades complicadas que la maternidad me mostró y cómo las enfrenté.

Cuando mi hijo regresó a casa, me vi obligado a sumergirme en un diferente ritmo de vida Me resistí. Las mujeres de hoy viven en un tiempo de ritmo más rápido y mucha acción, pero para un niño todo esto es diferente, su ritmo es más lento, con menos expectativas, tranquilidad; y eso fue para mi un poco frustrante y aburrido.

Ser madre es una parte muy importante, importante y muy hermosa; Pero no el único en la vida de una mujer. Al cuidar a mi bebé, sentí un deseo abrumador de hacer más porque decidí tomar un descanso en mi vida para dejar espacio para la educación. Paradójicamente, incluso si quiero irme, cuando estoy fuera y tratando de tener un momento agradable, todo lo que puedo pensar es en volver con mi hijo, abrazarlo y comerlo con besos de los que extraño.

6. La fatiga es mi estado permanente.

10 realidades complicadas que la maternidad me mostró y cómo las enfrenté.

Ya he dicho que la maternidad es un trabajo de tiempo completo sin interrupciones porque, incluso cuando está descansando, un niño no espera y sus necesidades deben ser cubiertas principalmente por nosotros, por sus madres. Y aunque soy una mujer que por elección y amor he decidido dedicar la mayor parte de mi vida a mis hijos, nunca hay tiempo para descansar.

Esos momentos en que mi hijo me da tiempo libre, los llevo a realizar. Un sinfín de tareas que tenía pendientes. y que me había detenido para cuidar a mi bebé. Lo más increíble de todo es que debes hacerlo en un tiempo récord para optimizar cada segundo; algo que nadie parece entender.

7. Ser madre renace en una nueva y confusa identidad.

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Sí. El amor más grande, más sincero y más fuerte que sentí por alguien fue para mi bebé, pero eso no me impidió cruzar. Un duelo por todo lo que dejé atrás., por lo que era antes que él y que de una manera definitiva y automática dejé de ser y no volveré a serlo. Todas las mujeres deben dejar algo atrás y algunas lo toman mejor que otras, pero todas renacemos a una nueva identidad que nos hace madres.

Como madre, sentí que mi individualidad se mezclaba con los cambios de pañales, la atención, los juegos en el parque y las noches de sueño interrumpido. Y fue agradable, al final me sentí orgulloso de Increíble habilidad que tuve y debo atrever. entra en las profundidades de la maternidad, aunque muchas veces me asuste y me pierdo; Y sí, incluso si cuesta demasiado redescubrirlo.

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8. Me siento rechazado y juzgado por la sociedad.

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Creo que una de las realidades más difíciles de la maternidad es la invisibilidad de este trabajo. Hemos tenido una sociedad que da poco valor al papel de la madre porque ahora "vale más" una mujer que trabaja y practica su profesión. Como una madre, sientes una Presión social mucho más fuerte que antes. No solo para ser madre, sino para ser independiente, profesional y, al mismo tiempo, brindar las ideas clásicas de que las tareas domésticas nos pertenecen como si estuvieran en nuestros genes.

Para empeorar las cosas, también tengo que lidiar con las críticas y opiniones que a menudo me hacen dudar de mi capacidad para ser madre y reconciliar todo lo anterior. Parece difícil, pero he escuchado que mi pareja tampoco puede apreciar mi decisión de hacer un paréntesis en mi vida a favor de la educación que ambos tenemos.

9. Siempre me he sentido culpable por pensar en todo lo anterior

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En mi caso, lo que más me consumió es el sentimiento de culpa, porque me hicieron creer que con un niño sería transportado a Rosa mundo lleno de felicidad. Y sí, la mayoría de las veces es así: cuando mi niña pequeña se aferra a mis dedos, cuando me reconoce y sonríe porque para él no hay nada en el mundo excepto yo, cuando me doy cuenta de que se divierte conmigo y conmigo. protección, cuando lo veo dormir, cuando dice "mamá" por primera vez o dice "Te amo" con su pequeña boca pequeña; o cuando se sorprende por todo lo nuevo que conocen sus ojos y todos sus sentidos.

Sin lugar a dudas, lo amo, pero aun así, todo lo que dije arriba me hizo sentirse culpable y avergonzado. Pero no es algo que suelo decir, porque cuando lo hice, nadie pareció entenderlo. mis emociones "negativas" no significan de ninguna manera que no amo a mi hijo.

10. La maternidad me duele como nada que haya hecho

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Cada segundo en el que me convertí en madre me hizo daño y no fue solo un dolor físico; todo lo mencionado me duele, a veces mucho, a veces un poco. Duele sentirse poco atractivo, falta de atención, explotar y luego arrepentirse, fatiga, Las opiniones negativas de las personas. o defectos. Afortunadamente es Un dolor que se mitiga con todo el amor. Lo siento por mi hijo, pero a veces vuelve en cada oportunidad.

Cuando alguien se convierte en madre, necesita mucha moderación y, personalmente, creo que debería ser la tarea principal de los padres y compañeros de nuestro hijo: apoyar a la madre, que a su vez apoya al niño. Todas las madres deben ser apoyadas y atendidas, incluso si están solas.

11. Una ultima realidad.

10 realidades complicadas que la maternidad me mostró y cómo las enfrenté.

Sé que ahora puedes ver que somos muchos los que atravesamos una o todas estas realidades y también sé que eso te hará sintiéndome un poco más tranquilo si estas pasando por ellos No somos malas madres ni nacemos sin un instinto materno, ni somos malas personas para experimentar tantos pensamientos y emociones.

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Por el contrario, eres una mujer extraordinaria por atreverse a enfrentarlo completamente y ser una madre maravillosa con tu vulnerabilidad, tus esfuerzos a tiempo completo, tu gran intensidad de amor y también desesperada. Eres una madre profundamente capaz. para que sus hijos vueen y encuentren raíces fuertes cuando regresen. La mejor parte es que Ellos ven en ti lo que realmente eres: un ser único en el planeta, absolutamente digno de amor infinito, su puerta al mundo, su refugio, su consuelo.

Mi consejo para las madres que pasan por lo mismo.

10 realidades complicadas que la maternidad me mostró y cómo las enfrenté.

Primero, debe comprender que si una persona se siente abrumada por las dimensiones de una responsabilidad, no es porque no pueda hacerlo, sino que simplemente tiene una percepción errónea de sí misma, especialmente debido a ese sentimiento que a veces proviene de haz todo mal Pero vamos, tenemos que ir lentamente para transformarlo con estas sugerencias que personalmente me ayudaron mucho.

  • VALIDACIÓN. Tenemos todo nuestro derecho a sentir y pensar, y esto es completamente respetable. Convénzase de esto, agradezca y diga adiós a la culpa, no está lastimando a nadie.
  • Cultiva tu paciencia. Todo requiere un proceso, incluido el crecimiento de su hijo. Tenerlo en mente lo ayudará a predeterminarse en el tiempo y el espacio, a abrir pequeños momentos para usted.
  • Nútrete. Tus necesidades son importantes, no te dejes hasta el final. Escucha y conoce algunos caprichos. Te ayudará a cargar energía y seguir adelante. Si estás bien, tu hijo también.
  • Fluye al ritmo de la maternidad.. No se auto inspeccione ni intente cumplir con todo desde el primer momento. No es saludable ni recomendable para su salud mental. Simplemente ajuste el día a las posibilidades del momento.
  • Dar pequeños homenajes. Piense en todo lo que ha logrado hasta ahora, aplíquese a esos pequeños resultados que gradualmente se harán grandes. Te aplaudo y te admiro porque lo estás haciendo.
  • Conocer las etapas del desarrollo infantil.. Habrá momentos que te harán pensar que estás equivocado, pero muchos de ellos son solo escenarios infantiles. Conocerlos y prevenirlos te ayudará a lidiar con ellos.
  • No te encierres en casa. Salga con su hijo y busque un espacio para ponerse en contacto con la naturaleza. Esto les ayudará en la relajación y revitalización.
  • Escribir. Puede ayudarte mucho a escribir todo lo que se te ocurra para volver a tu centro cuando sientas que algo va mal, e incluso puedes hacer dibujos y garabatos.
  • Buscar grupos En redes o en algún centro. Identificarse con un grupo lo ayudará a no desanimarse y alcanzar metas comunes de sus posibilidades y sus espacios. El apoyo mental siempre ayuda.

Sé que hay mucho que romper y construir para alcanzar nuestra salud mental y vivir nuestro presente, aceptando las luces e incluso las sombras. ¿Se ha sentido identificado con una de estas situaciones enumeradas en este artículo? ¿Cómo te las arreglaste para enfrentarlos? Cuéntanos tu experiencia

Ilustrador Anastasiya Pavlova para Genial.guru

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